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本文目录一览：
- 1、谁能给我介绍一下韦德的迷踪步和詹姆斯的螃蟹步
- 2、韦德迷踪步到底怎么学啊
- 3、篮球中的左右步是怎样的、
- 4、关于韦德迷踪步!
- 5、篮球中梦幻脚步和迷踪步,蝴蝶步的关系,这个问题难倒了许多人
- 6、韦德迷踪步精髓是什么,怎样可以让动作幅度
谁能给我介绍一下韦德的迷踪步和詹姆斯的螃蟹步
他知道韦德第二步会向左，所以自作聪明先在左边等着韦德想制造带球撞人，这就是非正常防守。一种结果：（以韦德背向我们的视角）韦德不向左变向，直接走右路起跳暴扣，防守人连犯规的机会都没有。螃蟹步，是NBA球星勒布朗·詹姆斯独特的突破及上篮技巧。
NO.1乔丹：王牌必杀急停跳投！NO.2雷吉·米勒－招牌技术动作：大号三分球。NO.3艾佛森－招牌技术动作：跨下变向加急停跳投或切入上篮。跨下变向加急停跳投或切入上篮是联盟里最出神入化的突破动作，技术特点就是一个快字。他的第一步起动可以说是NBA最快的。
隆多：“快速运球篮下急停转身出手”呵呵名字长吧！隆多的这一下都晃飞多少人了。
邓肯标志性的45度打板、科比的后仰、麦迪的干拔、詹姆斯推土机式上篮（昵称螃蟹步0.0据说是他自己说的）、韦德的迷踪步、艾弗森各种无解晃人、卡特各种变态扣篮、纳什骑马射箭、姚明的小勾手、奥尼尔的重扣、吉诺比利灵蛇舞步等等。。
还有一个就是无敌的启动速度，这个几乎没人可以，但80年代到前三冠的乔丹，真的就是一步过，詹姆斯虽然快，但第一步没有这么快（况且乔丹的变向过人能力也非常强，但早期乔帮主：可以假动作，但没必要）。
“我并不觉得高兴，”乔丹说道。“我不希望自己站在这里，被介绍入选名人堂。你应该能明白这意味着什么——你的篮球生涯彻底结束了。
韦德迷踪步到底怎么学啊
1、第三步，上篮或者扣篮终结。对于韦德来说，他通常使用反手的上篮或扣篮来终结迷踪步。这是因为在左脚单脚起跳时，用左手上篮会导致重心不稳定。当然，对于身体核心足够强，且更适应左手上篮的选手来说，用左手终结也是可行的。左手的正手上篮，出手速度更快，动作也更流畅。
2、三步上篮把动作放慢，在第一步观察对方身体重心，然后选择性迈第二步，第二步可能为同侧，对侧，或者原地点步跳起挑篮。
3、第一步：先往右冲往防守球员，使防守球员重心向右。第二步：再快速变换方向将球拉倒左边，身体与对方擦身而过，而不是直接撞向对手。第三步：迷踪步最要的部分就是过人之后的上篮。如果用左脚起跳，左手上篮，会出现力量可能不太够。
4、降重心。 请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。2：顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。
5、第一步：韦德会先往右冲，直冲向防守他的球员，就像一头蓄势待发的猎豹，让防守球员的重心不自觉地往右偏移。第二步：紧接着，他会像变魔术一样，快速变换方向，把球拉到左边，身体也灵活地与对方擦身而过，这可不是简单的撞过去哦，而是巧妙地避开，就像鱼儿在水中灵活地穿梭。
篮球中的左右步是怎样的、
1、左右步也叫迷踪步，是NBA中韦德上篮使用的步法。韦德的一种三步上篮的步伐，中国球迷美名其曰 ：迷踪步，在迈第一步的同时双手牢牢把握住球，第二步变向向左前方迈出一大步后起跳腾空完成投篮，落地后第三步完成。
2、在进行三步上篮时，第一步通常根据投篮手来决定，即右手投篮者会先出右脚，左手投篮者则会先出左脚。 这一步的选择基于投篮时的自然动作，右手投篮者由于身体结构和常见习惯，通常会先迈出右脚。
3、前后移动步：这种步法使球员能够快速向前或向后移动，以适应球场上的变化。球员需要保持低重心，通过弯曲膝盖和腰部来实现快速而稳定的移动。 左右移动步：球员通过这种步法在横向方向上保持灵活，这对于防守转身和快速变向至关重要。
4、原因：三步上篮的第二步是起跳步，左腿起跳，右手投篮，能使你的投篮手离篮筐更近些。三步上篮的第一步应该大，第二步要小，第三步要高跳。
5、此外，如果球员左右手交替运球两次，也会被判为双运球。值得注意的是，运球过程中，球员的双脚不能出现位移，否则将被判为走步。具体来说，走步是指持球后，球员的双脚移动超过一步，这将被视为走步。篮球比赛中的运球和走步规则对于球员来说至关重要。
关于韦德迷踪步!
1、第一步：韦德会先往右冲，直冲向防守他的球员，就像一头蓄势待发的猎豹，让防守球员的重心不自觉地往右偏移。第二步：紧接着，他会像变魔术一样，快速变换方向，把球拉到左边，身体也灵活地与对方擦身而过，这可不是简单的撞过去哦，而是巧妙地避开，就像鱼儿在水中灵活地穿梭。
2、第一步大步朝右前方时，防守人不向右移动（以韦德背向我们的视角）。他知道韦德第二步会向左，所以自作聪明先在左边等着韦德想制造带球撞人，这就是非正常防守。一种结果：（以韦德背向我们的视角）韦德不向左变向，直接走右路起跳暴扣，防守人连犯规的机会都没有。当然，韦德的迷踪步上篮不是无敌的。
3、第三步，上篮或者扣篮终结。对于韦德来说，他通常使用反手的上篮或扣篮来终结迷踪步。这是因为在左脚单脚起跳时，用左手上篮会导致重心不稳定。当然，对于身体核心足够强，且更适应左手上篮的选手来说，用左手终结也是可行的。左手的正手上篮，出手速度更快，动作也更流畅。
4、第一步：先往右冲往防守球员，使防守球员重心向右。第二步：再快速变换方向将球拉倒左边，身体与对方擦身而过，而不是直接撞向对手。第三步：迷踪步最要的部分就是过人之后的上篮。如果用左脚起跳，左手上篮，会出现力量可能不太够。
5、其实韦德的迷踪步有两三式，其中最典型的 是三步上篮时（以韦德背向我们的视角）第一步大步朝右前方，第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。（步伐略小于第二步因为有利于增加起跳高度）下面分析三种防守人：第一种不知道韦德这上篮脚步的人。
篮球中梦幻脚步和迷踪步,蝴蝶步的关系,这个问题难倒了许多人
1、打篮球过人脚步的方法技术部分分成两个要点：在3分线附近接到球后，你不要随意下球做无意义的运球，充分利用「直接下球过人」的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球。
2、韦德迷踪步，闪电侠的迷踪步突破可以和艾弗森的蝴蝶步突破并列成为本世纪最犀利的突破了，我们常常可以看到韦德一口气过掉对手然后把自己望天上一扔，不管对手怎么防守都可以将球放进篮筐，只是近年来随着年龄的增长和伤病的增加我们已经很少看到韦德这一招牌动作了。
韦德迷踪步精髓是什么,怎样可以让动作幅度
迷踪步，在迈第一步的同时双手牢牢把握住球，第二步变向向左前方迈出一大步后起跳腾空完成投篮，落地后第三步完成。高速带球跑动过程中，身体向同侧的脚前进的方向移动，而另外一只脚向先前落地的那只脚的反方向，而且是大步变向。
借助把球拉回的动作，迅速完成身体的转向，这有助于保持身体平衡。同时，贴着防守者身体朝篮筐突破，能缩短距离并方便造犯规，但需注意不要贴得太近，以免撞到防守人怀里，影响后续进攻。第三步，上篮或者扣篮终结。对于韦德来说，他通常使用反手的上篮或扣篮来终结迷踪步。
降重心。 请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。2：顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。
第一步：先往右冲往防守球员，使防守球员重心向右。第二步：再快速变换方向将球拉倒左边，身体与对方擦身而过，而不是直接撞向对手。第三步：迷踪步最要的部分就是过人之后的上篮。如果用左脚起跳，左手上篮，会出现力量可能不太够。
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